Jak na ekologický šatník

Co se týče ekologického stravování, nakupování a obecně chování k přírodě, má většina lidí asi jasno – co ale dělat, když byste přírodě chtěli ulehčit i v tom, co nosíte za oblečení? Jak vybavit svůj šatník, aby byl co nejšetrnější k přírodě a zároveň Vám to slušelo? To vše a mnohem více Vám poradíme v následujícím článku.

šatní skříň

V první řadě je třeba si ujasnit, co to vlastně ten ekologický šatník představuje. V našem pojetí je to šatník /případně i botník/, který obsahuje co nejméně možných kousků, které se však mezi sebou dají skvěle kombinovat, a tak i s málo věcmi dokážete vykouzlit několik různých zajímavých outfitů. Co se jednotlivých kousků oblečení týče, tak ty by měly být samozřejmě co nejvíce přírodní a recyklovatelné.

 

A jak tedy s ekologickým šatníkem začít? Nejdříve byste si měli ujasnit, které barvy ve svém šatníku chcete a které ne – můžete je volit dle toho, v jakých barvách se dle své intuice cítíte nejlépe a nejatraktivněji, případně si ale můžete udělat test na to, který sezónní typ jste /jaro, léto, podzim, zima/ a dle toho přizpůsobit barevnost své garderóby. Ideální by ovšem bylo, kdyby se ve Vaše šatníku vyskytovalo pár „základních“ barev /např. černá, šedá, bílá, hnědá, béžová/, které byste doplňovali jinými barvami, které by k těm „základním“ ladily.

 

Dále je také užitečné ujasnit si svůj vlastní styl – nemusí být vysloveně vyhraněný, ale měli byste aspoň zhruba vědět, co chcete svým oblékáním vyjádřit. Tím, že si ujasníte svůj styl, budete u nakupování lépe vědět, po čem sáhnout, co se Vám bude do šatníku hodit více a co bude nejlépe kombinovatelné s ostatními věcmi.

ramínka s oblečením

Co je nutné určitě ještě zmínit, je materiál, ze kterého je oblečení zhotoveno – v rámci co nejekologičtějšího šatníku doporučujeme přírodní vlákna. Taková je kupříkladu bavlna, len a konopí. Přírodní je také sice ovčí vlna, vlna z lamy, vlna z alpaky a kašmír, tyto látky však nemusí vyhovovat kupříkladu veganům, protože při jejich výrobě jsou zapotřebí produkty ze zvířat.

Pražský Majáles

Jak jinak odstartovat léto než na pražském Majálesu. Každoročně zde vystupují známí čeští interpreti, kteří předvádějí to nejlepší ze svých alb a děl, které za celou svou kariéru vytvořili. Akce začíná okolo jedenácti hodin dopoledne a rozhodně se můžete těšit i na skvělé moderátory.
Tento rok se konal festival Majáles i v několika dalších krajských městech (Ústí nad Labem, Brno, České Budějovice).Výhodou je poměrně nízká cena za vstupenku, na kterou se dá uplatnit i studentská sleva. Lístek tak vyjde asi na 340 korun.
posluchači koncertu.jpg
Na Majálesu rozhodně nechybí občerstvení a stánky, které nabízí jak alkoholické tak nealkoholické nápoje. Pozor si dejte na to, že do areálu můžete pouze s čistou vodou, nesmíte mít dokonce ani šťávu. Na ruku pak dostanete papírový náramek, který bude sloužit k tomu, že kdykoli budete moci z festivalu odejít (do města nebo kamkoli jinam) a znovu se vrátit a být vpuštěni, aniž byste se znovu museli prokazovat vstupenkou.
dívky od barev.jpg

The Color Run

Festival, který se každoročně koná v pražské Stromovcea je označován jako festival ,,nejšťastnějších pěti kilometrů na světě” vyžaduje registraci ještě dlouho před jeho zahájením. Jelikož každý účastník musí obdržet tričko, číslo, doplňky, čelenku a musí pro něj být vyrobena medaile, registrace na Color Run probíhají už od ledna. Samozřejmě se můžete zaregistrovat i později, avšak mějte na paměti, že počet účastníků je omezen a lístky bývají vždy vyprodány.
Celý festival spočívá v běhu na pět kilometrů, kdy po každém kilometru připraví pořadatelé pro běžce barevná děla, ze kterých se na Vás pak valí barevný prášek. Tento barevný prášek je zdravotně absolutně nezávadný, dá se smýt a po běhu z Vás bude ,,vyfoukán”. Běh můžete pojmout s partou přátel jako recesi, nebo si můžete zkusit zaběhnout 5 km na čas a vylepšit svůj osobní rekord, vše je čistě na Vás!

Umíte pečovat o vaše nehty?

Krásně upravené nehty dělají hezčí ruce a hezké ruce nejen působí, ale i vypadají zdravě. Kromě klasických úprav, které na nich podnikáte formou lakování, kosmetickou návštěvou u specialisty nebo domácí procedurou, která jejich vhled vylepší k dokonalosti, byste se měly v první řadě zaměřit na to, jaké jsou vaše nehty ve své podstatě.

lakování nehtu

Základní péče

Abyste měly krásné nehty, musíte o jejich strukturu a vzhled bojovat a starat se o nich. Ještě předtím, než na nich krásnou manikurou zakryjete vaše nedostatky, dopřejte jim základní péči, kterou potřebují.

•       Krém na ruce a nehty, by měl být součástí vaší kosmetické taštičky. Řada těchto krémů obsahuje výživné látky, které vaše nehty posilují a zabraňují tím jejich lámavosti.

•       Posilující lak na nehty – většinou se jedná o takovou podkladovou bázi, kterou si nanesete ještě předtím, než budete provádět jiné zkrášlovací triky. Tyto laky jsou určené k tomu, aby dodaly vašim nehtům zdraví, správný růst a všechny potřebné vitamíny.

•       Konzumace jídel – měly byste se zaměřit i na to, co jíte. Kromě nezdravých pochutin, které tolik milujete, budete muset přidat do vašeho jídelníčku i vitamíny, jakými jsou C a D. Taktéž je neméně důležité mít v sobě minerály, které vykouzlí nejen zdravé ruce, nehty, ale i vlasy. Jsou to zinek, hořčík a vápník.
nehtový design

Nepříjemný zlozvyk

Patříte k lidem, kteří vašim nehtům věnují nechtěně až zvýšenou pozornost? A to dokonce do takové míry, že trpíte na kousání vašich nehtů? Můžou za to neposedné ruce a taktéž nervový systém, který vás nutí udržet se v klidu pomocí nějaké činnosti. Většinou ho doprovází stres a ten má za následek, že vaše nehty hlodáte z každé strany, až vám nakonec nic nezůstane.

Pokud dbáte na váš vzhled, a to zejména na vzhled vašich rukou, rozhodně se budete muset zaměstnat něčím jiným a tento nelichotivý zlozvyk z vašeho života vypustit. V případě úpravy vašich nehtů, existuje řada pomůcek, které vám je esteticky a stylově upraví. Jsou to různé pilníky, manikúrní nůžky nebo leštičky na ostré a hrbolaté nehty.

Jedině na zdravých nehtech, vypadají veškeré úpravy formou laku nebo gelu báječně a nemají za úkol schovávat to, co jste podcenily. A pokud bude vzhled vašich nehtů dokonalý, věřte že žádné další úpravy potřebovat ani nebudete.


Uklidňující zábava na zahradě

Spoustě těch, kteří se věnují tomuto hobby, zahrádkaření přináší pocit uklidnění a souznění s přírodou. A co je vlastně zahrádkaření? Jedná se o činnost na zahradě či v sadu pro svou potěchu, relaxaci, radost, zpestření dne. Ten, kdo toto hobby vykonává je zahrádkář a jedná se tedy o amatérského sadaře či pěstitele i když jeho vědomostí mohou být velmi velké. Zahrádkáři si také velmi často seskupují do různých organizací a pořádají různé výstavy. Je to hobby celoroční, neboť na zahrádce je pořád něco dělat, ať už připravovat na novou sezonu, sázet či okopávat anebo sklízet plody. Je to krásné hobby, i když někdy je to velká dřina. Ale milovníci tohoto hobby si určitě nestěžují, protože vědí, že aby měli radost z toho, co jim vyroste nebo vykvete, potřebujete to velkou péči.  Poté zahrádkáře zaplaví krásný pocit z dobře odvedené práce.
 cesta z kamenů

Přijďte se pochlubit na výstavu

 
Pokud zahrádkaření propadnete a stane se to pro Vás hobby, které Vás naplňuje, určitě byste se měli podívat na nějakou výstavu. Ať už jako návštěvník, který obdivuje snahu druhých zahrádkářů tak třeba jako vystavovatel, který předvede svou práci. Organizace Českého zahrádkářského svazu ročně pořádá na 700 různých výstav po celém území České republiky. Takže je opravdu z čeho vybírat. Jejich seznam a místa konání najdete na stránkách této organizace. Můžete se také účastnit různých školení nebo přednášek a tak své hobby ještě více zdokonalovat. Pokud Vás zajímá historie zahrádkaření, neváhejte navštívit i zahrádkářské muzeum v Hradci Králové.
sázení kaktusů 

I mládež má zelenou

 
I Vaše děti se mohou tomuto hobby věnovat a tak poznávat přírodu kolem sebe a přijímat nové informace. Proto nebraňte se tomu, pokud Vás dítě požádá o kousek místa na jeho první výsadbu. I tito malí zahrádkáři se mohou účastnit různých soutěží a prohlubovat si tak vztah k tomuto hobby.